binchan2's Blog
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本当のことを言えば、今日でダイエット１週間と２日。遅ればせながらのバナナダイエットだ。

朝、３０センチぐらいあるバナナ半分と水２杯。これで夜まで。と思ったのは１日だけ。夜まで持たない。そこで、昼を食べるようにしている。ちなみに昨日の昼は、大阪よみうりテレビの社員食堂で、釜揚げうどんと冷奴。温泉たまごに半分の稲荷寿司。

その前の日は、新宿のラーメン店で坦々麺と半チャーハン。でも、ポップコーンという間食もしちゃったからな。その前の日は、雑煮。餅が三個も入っていた。夜は今までよりも少し量が減ったかもしれないが、これで痩せられるのかな。

来週の月曜日から１週間食事日記つけてみよう。これで痩せられるか、誰か教えて。