binchan2's Blog
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福岡といえば、博多駅前の「てっ平」だ。

この夜も東京帰りを最終便にして生鯖のお刺身。

キッチリ二人前。

何でこんなに美味いんだろう。

脂が乗っていて、こんなに美味い食べ物はないよ。

で、鯖の脂は生活習慣病を予防してくれるらしい。

だからオレは、いつまでも元気なのかな。

鯖の脂質には不飽和脂肪酸と呼ばれるＥＰＡ（エイコサペンタエン酸）とＤＨＡ（ドコサヘキサエン酸）がとても多く含まれているのは知ってるよね。

この両成分には、血中のコレステロールや中性脂肪を減らす働きがあそうで、血液を流れやすくするんだそうだ。

ということは、血栓や動脈硬化が原因の脳梗塞や心筋梗塞を予防するんだって。

さらにＤＨＡには、脳細胞を活性化する効果があることがわかってるんだってさ。

すなわちボケの予防。

美味くて身体にいいなら、来週も食べて帰ろう。

昔からシメサバや鯖の味噌煮が好きだったけど、鯖の刺身は、シメサバの１００倍美味い。

糖質や脂質の代謝を進め疲労回復や細胞の再生に効果を発揮してするビタミンＢ群、カルシウムの吸収を助けて骨粗鬆症予防に役立つビタミンＤなど、健康と若さを保つビタミン類も多いらしい。

血中コレステロールを抑える遊離アミノ酸のタウリンもあって肝機能強化も。

だからオレは酒が強いのかな。

いいトコずくめの鯖だけど、あ、生で食べるのと焼いたり煮たりして食べるのと、栄養価はどう違うのかな。

誰かちゃんと教えて。

Ｖ６の長野博さん（４２）と女優・白石美帆さん（３６）の極秘デートを今週発売の「女性セブン」がスクープしている。

デートはかなり慎重だったようで、白石さんは、出演中の舞台「里見八犬伝」の幕が下りるとタクシーで劇場を後にする。

１０分ほど走ったところでタクシーを降りた白石さんは、大通りを歩き出す。

その前に現れたのが高級国産車。

運転席にはマスクで顔を隠した男性がいた。

白石さんが助手席に乗り込むと車は出発。

走ること４０分。

横浜の中華街に到着する。

駐車場に車を止め歩き出したふたりの手は、握られていたという。

これが長野さんと白石さん。

ふたりは、長野さんが進行役を勤めるＮＨＫＢＳプレミアム「晴れ、ときどきファーム」で出会った。

長野さんのアシスタントの滝沢沙織さん（３３）が、ふたりの交際を後押しして交際が始まったそうだ。

店の名物の羊の串焼きを食べていたそうだが、その後のふたりの夜は、どうなったのだろうか。

過去に女優・蒼井優さんや綾瀬はるかさん、滝沢沙織さんとの恋の噂もチラチラ聞こえてきたこともあったが、やさしいという人柄も伝わってきていた。

独身大物芸人の今田耕司さんに「オレより結婚できない人発見～！　あの人、ムリ」とまで言われていた長野さんと歌手・福山雅治さん、俳優・長谷川博己さんとの恋の噂も囁かれた白石さんとの熱愛。

似合いのカップルだと思うけどな。

元サッカー日本代表の中田英寿さん（３７）と女優の柴咲コウさん（３３）が交際しているという。

現役を引退した後は、世界９０カ国以上を旅していた中田さんと柴咲さんの接点はが何処だか分からないが、かなり前から顔見知りだったようだ。

モテモテの中田さんは、過去には女優の宮沢りえさんとのスナックキスショットや中国と日本のハーフもでる白雪さんとの熱愛。

香港の人気モデル・ＡmandaＳさんとの恋も噂されたし、韓国女優のハンイェスルさん、中国人歌手・ジョウ・シュンさん、キャスターの滝川クリステルさん、モデルの長谷川理恵さん、女優・鶴田真由さん、タレント・神田うのさん、女優・米倉涼子さん、タレント・山口もえさんの名前も上がったこともあった。

恋の噂が絶えなかった中田さんが、京都旅行にまで一緒に行く仲の柴咲さん。

彼女もまた、恋多き女性だった。

ＤＡ　ＰＮＰＵのＩＳＳＡさんと共演から恋に発展、結婚とまで言われたが破局。

俳優の妻夫木聡さん、ＵＶＥＲ　ＷＯＲＬＤのＴＡＫＵＹＡさん、ＪＡＺＺＩＮ’の栗原暁さん、ＴＯＫＩＯの長瀬智也さんの名前もあった。

昨年は、柴咲さんのマンションに消えたＶ６の三宅健さんとの恋もスクープされた。

歌手の福山雅治さんとの噂もあった。

華麗な恋を繰り広げてきたふたりの熱愛発覚。

真剣交際が始まったのは１年前からだそうで、今年６月のブラジルワールドカップの試合が行われていた会場でもデートをしていたという。

最近はセレブや著名人が集まるパーティーや食事会にも連れ添って出席しているようで、ふたりに親しい関係者には交際の報告までしている。

お互い忙しい時間を縫って、何処に行くにも一緒だそうだ。

「尊敬しあってる」二人の交際から目が話せないね。